杏林论坛第八十期吃完饭没一会就胃胀

每次吃完饭，明明没吃太多，但没过一会就会胃胀，如果遇上情绪不好时，这种症状会更加严重。

这就是我们生活中比较常见并且很典型的一种胃胀，叫郁怒型胃胀。

这一类患者脾胃特别容易受情绪的影响，如果平时有伤心生气或者激动的情绪出现时，身体就会随之出现食欲不佳、腹部胀满及胃胀的问题。

我们都知道胃是消化食物的主要器官，而胃以降为和，平时吃下去的食物在经过胃的消化后会往下输送，也就是说胃气下降了才能平和。

如果胃气不降停滞了，胃腹部就会感到有股气淤堵着，上不去也下不来。

打个比方，就像是泳池里的水，只有进出平衡了，水才不会淤积在一起发臭，也不会因为流入的水太多而漫出来。

清代名医叶天士认为：“肝为起病之源，胃为传病之所”，因此虽然胃胀的病症在脾胃，但同时和肝的关系密切。

肝的主要功能是疏泄，它可畅达气机，促进和协调脾胃之气的升降运动。

如果肝的疏泄功能失常，就会影响脾气升清，导致脾失健运，从而出现胃脘胀满、疼痛、反酸等症状。

但肝气郁结是哪里的原因呢？《景岳全书》中有记载：“怒气暴伤，肝气未平而痞。”

这进一步印证了抑郁、焦虑、生气这些不良情绪都是导致肝气郁滞、影响肝疏泄功能的诱因。

这类患者除了有胃上的病症外，还可能会伴有饮食不佳、睡眠差，大便不顺畅的表现。

对肝气犯胃这种郁怒型胃胀，推荐大家参考方子柴胡疏肝散，它由陈皮、柴胡、川穹、香附、枳壳、芍药和甘草组成。

原方为陈皮(醋炒)、柴胡各6克，川芎、枳壳(麸炒)、芍药各4.5克，甘草(炙)1.5克，香附4.5克。

柴胡善于疏肝解郁，香附可理气疏肝止痛，川穹活血行气；

陈皮、枳壳有理气行滞的功效，芍药养血柔肝；甘草在此仍起调和诸药的作用。

药物虽以疏肝理气为主，但理气中兼有调血和胃之功效。

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来源：中医喜乐心