年终岁末,你的工作热情去哪了人民论坛网

人民论坛网（rmltwz）转载请注明来源你是否有这样的时候，上班时，打不起精神，冷漠且极易烦躁、发脾气；下班后，各种“葛优瘫”，十分疲劳.......相信有许多人都曾有过这些的感受。如果有以上情况且持续了一段时间，那么你有可能处于“职业倦怠”状态中。而岁末年终更是这种症状“大爆发”的时期。那么，“职业倦怠症”到底是如何形成的？随思响哥一起来看！什么是“职业倦怠”？现代社会中，越来越多的人在工作时呈现出一种情绪耗竭的症状，低活力度、低热情度，在身体上感到极度疲劳，在工作态度上则是冷漠、敷衍、拖延等。这种情绪和态度，综合起来就是一种职业的疾病，即“职业倦怠”。职业倦怠的概念，最初由美国临床心理学家弗罗伊登伯格在年提出，用来描述助人行业的从业人员因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高而导致的一种疲惫不堪的状态。自此之后，职业倦怠被用来表述更多行业领域中从业人员所表现出来的一种工作状态，且受到学界愈来愈多的重视。职业倦怠这种消极情绪主要源于几种情况：一是个体因无法达到预期的目标而产生的自我矛盾，临床医学视角将职业倦怠归因于个体对自己所从事的职业抱有不现实的高期望和无法缓解的巨大压力而导致的情绪的不良状态；二是付出与回报显著不匹配而引发的情感冲突，教育心理学视角将其称为由于付出与回报出现显著差异而产生的“无效感”；三是工作专业性或技术性较低而导致的热情与兴趣递减，历史社会学视角认为职员因受到社会传统、价值观等因素的影响而降低了工作中的满足感；四是职场天花板效应，由于个人发展遇到阻碍而致使的无力感；五是工作环境的影响，基于人际关系复杂而导致的厌倦感。概言之，职业倦怠让职员产生从事着“无效工作”的幻觉，工作好像很忙碌，但实际上并没有创造价值，进而引发工作情绪低下、自我效能感下降。现象职业倦怠现象的出现，实际上和我国社会所处的全球时空场域相关。一方面，我们已经处于全球社会之中。生物性疾病有向全球迅速扩散的可能，同样，职业病或者职业的某种态度也会有“异地同心”之可能。由此，职业倦怠亦逐步成为我国社会知识分子

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