富乐科研名师周论坛之五好学校就

名师简介

教体育却偏偏喜欢读文学

让运动伴随着唐诗宋词的婉约

流连于文学的精彩

一有闲暇

便骑行于名山大川

把每一次艰难的跋涉

都当成磨练心志的修行

在书里感悟生命的真谛

于行走中、运动里实现自我突破

打开一页书

随意穿梭于时空隧道

让运动也来一场头脑风暴

他，是体育老师

爱读书的富乐中学体育老师

——骆志国

骆志国：

“ 教师”、“ 体育工作者”、“市 教练员”、市赛课一等奖，教学质量一等奖，区篮球项目牵头人。

读书分享

以勇气和智慧走向未来

——《懂心理带好班》读书分享

在年秋季安琼名班主任工作室会议上，安琼老师为工作室每个成员赠送了一本《懂心理，带好班》的书籍，会上胥校长鼓励工作室成员利用假期好好阅读，提升自己，同时也提出了春季工作室要开展读书分享会。都说“阅读是成长的阶梯”，可我是一个不善于看书的人，喜动不喜静。但是当我真正静下心来阅读这本书的时候，才深深感受到了自己作为一名班主任真的有很多方面做得不够，这本书，我受益匪浅，我也深刻体会到教书这行不能光靠热情，必须是手中有”粮”，心才不慌，我想粮就是应该来自阅读与学习。下面就我读的这本书的内容和自己的一些感受跟大家做一个分享。

01

建好班级小池塘，当一个 的心灵捕手

有句话说“不懂心理的教师不是一个好教师”，平时工作中我们很多时候会按直觉处理问题，但心理学却告诉我们：人们的直觉往往埋藏着盲点，看了这本书相信你会有机会挑战你的直觉。殷振洋老师的《懂心理，带好班》这本书是把心理学和班级管理深刻融合的一个有益尝试，本书分为两个部分：一部分是“心灵建设的硬件”，其目的是“自我赋能”包含了作者在班级系统开展的记忆力，注意力，自控力，时间管理，积极心态等相关主题的心灵建设。即一个月或两个月就围绕一个大的心理品质来管理学生的心灵。作者当时带领他们学校蜗牛班曾经系统实施过的主题训练，每一章节都按重要性，活动实录（班会课或者平时具体分布实施过程)，心育课堂（设计几个环节来达到实施目标）三个维度展开，既有心理学原理，又有案例实际操作，每个班会有实录，可操作性强。全书的第二部分为“心灵管理的软件”“，其目的是“自我激发”，包含了自觉性，自信心，情感管理，自我内心管理，人际关系管理五大要素，在每一章节作者都是通过具体的“心育实践”来展开叙述。这本书给我们读者很多包括个体学习，班级管理等方面的认识和处理方法，同时这本书也是刚好以初中生的教育作为研究对象的，是一本非常有用可即时上手操作的书，给我感触最深，触动 的是心灵建设的硬件中的注意力训练。

02

一场静悄悄的革命在教室展开

注意力是一扇窗，知识的阳光只有透过这扇窗才能够抵达我们的心灵，这是苏联教育家乌申斯基关于注意力的形象比喻。注意力品质有差异，也就决定了时间利用效能的差异，一个中学生若能有宝贵而优质长效且稳定的注意力，我认为也就有了搞好成绩的大杀器。在本书中，殷老师展开以她所带的蜗牛班活动训练实录，前期准备先是主题周记写作，阅读材料选一个角度，举例分析注意力的重要性，谈如何提高它。接着用一种“病历诊断书”的方式让学生自己将注意力不集中问题，分别从病名，病症，病因，治疗方法这些方面展开讨论。这种方式很贴近生活，课堂讨论气氛也会非常热烈。 ，学生自创金句，老师筛选出10句贴在教室外墙，自豪感让学生的兴趣暴涨。这些前期准备都是为了促进学生自我反思的过程，有利于引发学生行为的改变。在训练进阶阶段，殷老师通过班会进行认知重构以及自我监督与同伴互评，利用课前三分钟以及放学后五分钟进行舒尔特表训练学生注意力，再通过积极目标，“三定法”（定向、定量、定时）以及课堂监控表（注意力监测以及同伴监测）进行强化。当然及时反馈、奖励也是很重要的环节。其实很多时候我们只是告诉学生上课要集中注意力哦。但是却没有告诉学生怎样集中注意力，更没有训练过学生的注意力，这本书让我知道，作为老师一定要有意识去训练学生的注意力。

03

让每个孩子开出美丽的情绪之花

除此以外，殷振洋老师在关于情绪情感管理这一方面内容的阐述同样令人感触颇多，书中有一节的主题是“情绪是学习 动因”。中学生自我调节情绪能力有限，在一线教育中需要班主任协助他们，一方面认识到情绪情感的重要性，另一方面学会一些方式方法做好情绪情感的调节和管理。情绪是行为的催化剂，想必我们都有这方面的生活经验，有时候我们带着激动幸福开心美好的情绪去做事儿的时候，工作时间再长也没有倦意，老师在和学生交流中，先近乎情再说理，教育效果是不是更好。我深刻体会到：以理不一定服人，但情能服人，所以古人有云：感人心者，更先乎情。所以平时一定要多

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