张朝阳每天只睡4小时,PK马云马化腾,谁
天眼妹曾经一直以为成年人科学的睡眠时间是在7小时左右。
直到...
近日,搜狐CEO张朝阳在接受采访时表示,自己学习了一种新的睡眠法,每天睡4个小时,效果特别好,还建议大家都试一试。
据张朝阳介绍,这种睡眠法是一天睡4个小时,中间隔1个小时,也就是说睡2个小时后,叫醒自己,可以定闹钟,一定要从床上起来,让自己彻底清醒,1个小时后再睡2个小时。
他表示自己这样“又睡得少,又睡得好,突然发现有很多的时间,可以做很多的事情。”
这种魔幻的睡眠方式天眼妹还真是 次听说。
难道叫朝阳的觉都比较少?
不过很快,网友们就纷纷调侃起了张朝阳为何只睡4个小时:
甚至连早年间,张朝阳和马化腾等大佬开会时睡觉的照片也被网友们扒了出来。此时的马云在认真做笔记,马化腾在聚精会神地听,而张朝阳却在打瞌睡。
网友们这拆起台来还真不手软。
虽然每天睡4个小时到底科不科学还有待考究,但不得不说其实很多知名人士也都睡得不多,不仅如此,他们时间管理的能力更是一个比一个强。
据悉,美国总统特朗普每天只睡3个小时。
雅虎女CEO玛丽莎·梅耶尔曾创下过一周工作个小时的记录(即平均每天工作18.6个小时);
福耀玻璃创始人曹德旺自曝,每天早上四五点钟起床,晚上十二点睡觉,一连工作16个小时,没有休息日,甚至连生病都没时间看;
还有被称为“拼命三郎”的百度CEO李彦宏,每天坚持五点多起床,一天时间只有20%休息、25%打高尔夫、剩下55%都为工作时间。
38小时里出席4场论坛,1场晚宴2场早餐会
不怕别人比你强,就怕比你强的人还比你拼命。
和张朝阳每天只睡4个小时不同,马云曾在一次内部演讲中称:“我起得比较晚一点...我不需要坐在什么地方做具体的事情,但是我可能做梦、上厕所、洗澡、散步都在想事儿,有时候我可能会找个地方,比如在西湖边上走走,走一个小时两个小时,看上去我是在锻炼,其实我的脑子一直没停过...”
虽然没有早起,但却能充分地利用自己每一块的时间,这也算一种“惜时”的体现。
天眼妹还记得年,首届世界互联网大会在浙江省桐乡市乌镇举行时,国内外的很多互联网大佬都聚集在了这座江南小镇。
作为世界互联网巨头的代表和浙江的东道主,当时阿里巴巴集团董事局主席马云也自然成为了人们
转载请注明:http://www.abuoumao.com/hykz/3121.html